Tenga un calendario con planes semanales claramente marcados para que el parkinsoniano pueda planear las actividades diarias y los descansos.
• Use etiquetas adhesivas cuando tenga que rellenar formularios con su nombre y dirección.
• Por las noches, si usted se bloquea cuando trata de ir al baño o a la cocina, haga un camino con medias blancas sobre el piso si está alfombrado o con cintas blancas si es un piso duro. La acción de pisar algo o de levantar el pie del suelo desengancha del bloqueo.
• Siempre tenga una identificación con usted que ponga que tiene Parkinson.
• Use un andador para su equilibrio. Poner tacos altos en los zapatos evita que el paciente caiga hacia atrás. Algunos andadores vienen equipados con un asiento por si usted se cansa. Se puede agregar una cesta de bicicleta al andador, para llevar cosas.
• No use zapatos con suelas de goma o crepé... tienden a pegarse al piso y pueden hacerlo caer hacia adelante.
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